睡眠時無呼吸症候群③

こんにちは。武蔵野市　吉祥寺　さくま歯科　佐久間順子です。

今回は睡眠時無呼吸症候群の3回目です。

睡眠時無呼吸症には第一選択としてスリープスプリントが良い訳ですが、

実は最も重要な事はご自身の努力なのです。

お若いころより体重が増加した方が多いこの睡眠時無呼吸症には

「やせる」事が必要です。

ダイエットに励みましょう。

「メタボリックドミノ」をご存じでしょうか？

逆の方向にドミノ倒しをして健康な体を取り戻せば、快適な生活が待っています。

患者さんご自身の自己管理が求められます。

投稿日：2010年12月10日  カテゴリー：口腔外科